Afbeelding invoegen
 
PDS       Prikkelbaar Darm Syndroom  
 
Het prikkelbare darm syndroom is de meest voorkomende chronische darmstoornis.
1 op de 5 Nederlanders heeft er last van in meer of mindere mate.
Driekwart daarvan is vrouw.
Door het voedingspatroon aan te passen geven mensen aan heel veel baat te hebben.
Ook kinderen kunnen PDS hebben.
 
De hele reeks klachten die bij PDS horen
 
* Winderigheid.
* Opgeblazen gevoel of opgezette buik. 
* Buikpijn of onaangenaam gevoel in de buik, die afneemt na ontlasting.
* Abnormale stoelgang; meer dan driemaal per dag of minder dan driemaal per week.
* Afwijkende vorm; zeer hard, brijachtig of waterige ontlasting.
* Plotseling aandrang of loze aandrang, onvolledige lediging of persen.
* Slijm in de ontlasting. 
* Stink poep [rotte eieren]
 
Sommige hebben een symptoom terwijl andere meerdere symptomen tegelijk kunnen hebben.
Een verstoorde darmflora is meestal de oorzaak. Darmflora staat voor de bacteriën in je darmen.
Goeie en slechte, normaal is dat in evenwicht.  
 
Ook jij hebt goeie en slechte bacteriën in je darmen, dat is normaal.
Als de slechte door omstandigheden [ziekte, stress of penicilline] de overhand krijgen, is het evenwicht verstoort, en vermenigvuldigen ze zich razendsnel.  
 
Deze slechte bacteriën of PARASIETEN leven van niet goed verteerd voedsel.
Als jou eten niet goed verteert breiden ze zich steeds meer uit in je darmen.
Deze parasieten plakken dan als een vieze koek aan je darmwand.  

Vitamines moeten door die vieze laag heen, om te worden opgenomen in je lichaam.
Dat gaat moeilijk, of niet en jij krijg tekorten.  
 
Door te kort aan vitamines en mineralen ontstaan door verzuring allerhande problemen in je lichaam.
Voeding supplementen moeten ook door deze laag heen, dat werkt dus ook niet.
Het is beter om te zorgen dat die vieze koek verdwijnt.
Je hebt n.l. niet zoveel vitamines en mineralen nodig, maar ze moeten wel opgenomen kunnen worden.  
 
Wat is het geheim.
Het ene voedingsmiddel, verstoort de vertering van de ander.
Eet je voedsel wat elkaar niet verstoord, wordt het voedsel goed verteert en krijgen de parasieten geen voeding meer en sterven af. Je darmen worden weer schoon. Vitamines kunnen weer goed worden opgenomen. Alles gaat weer goed functioneren. En je gezondheidsproblemen verdwijnen.

Nu denk je misschien, oh dan neem ik wel medicijnen of een darmspoeling tegen de parasieten.
Dat werkt niet als je doorgaat met zo te  eten.
Er blijven altijd wel een paar bacteriën achter in een darmplooi. Als jij deze bacteriën weer voedsel geeft [niet goed verteerde etensresten], hou je zelf je buikpijn in stand omdat de verkeerde bacteriën snel weer vermenigvuldigen.
En krijg jij weer buikpijn  en andere  klachten 
 
Dat is ook de reden, waarom Fodmap niet werkt.
Bepaalde voedingsmiddelen worden niet meer gegeten. Wordt er weer een toegevoegd, gaat het een tijdje goed.
En dan opeens, weer problemen. De mensen begrijpen dat niet. Ik wel.
Het probleem is niet het voedingsmiddel wat weer is toegevoegd, maar een ander voedingsmiddel wat gelijk is gegeten en de vertering verstoord. 
 
Doorbreek deze cirkel om zo van je buikpijn af te komen.
 

Voor het geld hoef je het niet te laten. 
De meeste mensen hebben de Methode binnen 2 maanden volledig in hun programma zitten.
En hebben er dan voor de rest van hun leven profijt van.
 
Niet alleen je buikpijn zal verdwijnen maar ook vele andere klachten als overgewicht, vermoeidheid, gewrichtspijn en andere  klachten .  
 
Als de methode in je systeem zit, krijg je naar verloop van tijd het gevoel of je de hele wereld aan kan. En geniet je niet alleen van het moment als je iets verkeerds eet, maar zal je elke dag, elke minuut genieten van hoe je eruitziet en hoe je je voelt. 
 
Op een natuurlijke manier, geen dure voedingssupplementen, vetverbranders, sjakes, groene smoothies, calorieën tellen of iets dergelijks. Gewoon Hollandse pot.
Je mag alles eten. Aardappelen, groenten, vlees, rijst, pasta, brood, kaas, fruit, ei enz. zelf taart en koek tot je verzadigt bent alleen niet alles gelijk.  
 
Het klinkt te mooi om waar te zijn, dat dacht ik ook 6 jaar geleden.
Niemand hoeft er iets van te merken omdat je 'gewoon' eet.
Gegarandeerd succes.
 
Ik ben de enige Coach in Noord-Holland die met deze unieke methode werkt en coach je graag de goeie combinaties aan te leren.
Het is belangrijk dat je goed eet. Maar het is nog belangrijker dat je eten goed verteert. 
 
Een prettige bijwerking. Het bereiken van je ideale gewicht is het resultaat dat vanzelf volgt. 
 
Ik werk op de traditionele persoonlijke manier, voor mensen op afstand ook online met persoonlijk ondersteuning. 
 
Wat houd je nog tegen laat het mij weten? Niets meer, dus kun je je hier aanmelden.

 
 
Carla Bakker Health coach
Gespecialiseerd in darmproblemen 

 
 
Contact

  
Wordt uw stoelgang plotseling anders, verliest u bloed of slijm bij de ontlasting of valt u ineens veel af?
Neem contact op met uw arts.